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Yin Yoga
COURS DE 45 minutes (7: 15-8: 00) EN DIRECT! INSTRUCTEUR: Alex ÉQUIPEMENT: Tapis DESCRIPTION: Cours apaisant et relaxant pour ouvrir votre corps et donner de l'amour à l'esprit et à l'âme. Tenir des poses d'ouverture douce pendant 3 à 5 minutes tout en travaillant avec votre respiration.
Registration is Closed
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Time & Location
22 avr. 2020, 07:15 – 08:00 UTC−4
Home sweet home
Guests
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45-min CLASS (7:15-8:00am) LIVE!
INSTRUCTOR: Alex
EQUIPMENT: Mat
DESCRIPTION: Calming and relaxing class to open up your body and give love to the mind and soul. Holding soft opening poses for 3-5 minutes while working with your breath.
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