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30-MIN MAT PILATES

Only available for VIEFIT online members. 30-min CLASS (10-10:30AM) LIVE! INSTRUCTOR: ALEX EQUIPMENT: Mat DESCRIPTION: This low-impact flexibility and muscular strength class is just what the body needs. This class will emphasizes on core and muscle strength. Get ready to feel the burn!

Registration is Closed
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30-MIN MAT PILATES

Time & Location

28 nov. 2020, 10:00 – 10:30 UTC−5

La douceur du foyer

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Uniquement disponible pour les membres en ligne de VIEFIT.

COURS DE 30 minutes (10-10: 30AM) EN DIRECT!

INSTRUCTEUR: ALEX

ÉQUIPEMENT: Mat

DESCRIPTION: Cette classe de flexibilité et de force musculaire à faible impact est exactement ce dont le corps a besoin. Ce cours mettra l'accent sur la force du tronc et de la force musculaire. Préparez-vous à ressentir la brûlure!

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